Einmal tief durchatmen! Bitte, wann habe ich das zuletzt ganz bewusst gemacht?! Vor allen Dingen mit einem freien Kopf und ohne ein Kind rechts und links am Hosenbein? Tatsächlich muss ich überlegen, denn die letzten…

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Heute möchte ich euch verraten, wie mein tägliches Mama-Workout aussieht. Ihr müsst dafür nicht ins Fitness-Studio und braucht auch für zu Hause keine Fitness- und Trainingsgeräte. Es ist äußerst simpel und kann sehr effektiv sein.…

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Heute ist Sonntag. Einmal tief durchatmen und die Woche Revue passieren lassen… Ehrlich gesagt bin ich froh, wenn ich diese Woche quasi mit dem morgigen Wochenstart neu formatieren kann. Nicht immer kann im Mama-Alltag alles…

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Seit einigen Tagen ertappe ich mich immer wieder beim Besuch meines eigenen Mamablogs. Mir ist dabei aufgefallen, dass es hier ja einen Bereich Fit Mommy gibt, der jedoch bisher wenig Content beinhaltet. Das soll sich…

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OneClickFit? Ja genau du hast richtig gelesen, aber sicherlich bist du neugierig und fragst dich, was es mit OneClickFit auf sich hat oder? Jeder Anfang beginnt mit dem ersten Schritt oder? Bei OneClickFit zählt nicht…

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